För den som driver ett sportföretag

Förutom att du kan utöva olika sporter kan du också sälja produkter i form av utrustning och dylikt.
Är du en av dem som har startat ett sportföretag och säljer produkter online kan du nedan få tips på hur du förbättrar webbshoppen.

Bra webbdesign är viktigt

Det viktigaste för att ditt företag ska gå med vinst är att hemsidan är fungerande och snygg att se på. Därför kan du behöva hjälp med webbdesign för att ditt företag ska få en sida som kunderna lätt kan navigera på och samtidigt är trevlig att se på. En hemsida som inte är estetiskt tilltalande väljer många, framförallt unga, bort eftersom företaget då inte känns lika seriöst och professionellt. Därför ska du se till att ditt sportföretag har en hemsida som är fin att se på för att de ska vilja stanna på sidan och förhoppningsvis göra ett köp.

Så hittar ditt barn sin idrottsgrej

Att introducera ditt barn till olika sporter och aktiviteter är en fantastisk möjlighet för dem att upptäcka sina passioner och intressen. Det är viktigt att låta dem utforska olika möjligheter och hitta sin egen favoritsport utan att tvinga på dem våra egna åsikter. Genom att låta dem fritt välja kan de utveckla sin egen identitet och känna sig mer engagerade i den valda aktiviteten.

Klä barnen rätt för sporten

En bra plats att leta efter sportkläder och utrustning för ditt barn är kidsbrandstore.se som har ett brett utbud av kvalitetskläder och tillbehör med vilka kan du ge ditt barn de bästa förutsättningarna för att utforska olika sporter. Genom att erbjuda dem rätt utrustning och plagg kan du också bidra till att öka deras självförtroende och entusiasm för sport.

Uppmuntra barnen till sin grej

Det är viktigt att uppmuntra ditt barn att prova olika sporter och att stödja deras val oavsett vilken aktivitet de väljer. Var närvarande vid deras träningar och matcher, visa intresse och engagera dig i deras framsteg. Det är också viktigt att vara en positiv förebild genom att vara fysiskt aktiv själv och dela glädjen av att delta i olika sporter.

Genom att ge ditt barn friheten att hitta sin favoritsport utan att tvinga på honom eller henne dina egna åsikter, kan du hjälpa barnet att utveckla sina egna intressen och passioner. Kom ihåg att Kidsbrandstore.se kan vara din partner när det gäller att hitta rätt sportkläder och utrustning för ditt barns äventyr i sportens värld.

Allt om padel för dig som älskar sport

Padel är idag en av de snabbast växande sporterna i Sverige, och det av goda skäl. Det är nämligen en sport som är enkel att lära sig, svår att mästra, och riktigt kul. Med padel får du en social upplevelse som dessutom innebär intensiv träning och hårt arbete. Det här är vad du behöver veta om padel innan du sätter igång.

Historian bakom padel

Padel är en sport som blivit allt mer populär på senare tid, men det är absolut ingen ny sport. Liknande sporter kan dateras tillbaka så långt som år 1920, men padel själv uppfanns år 1962 i Mexiko. Det var Enrique Corcuera, en mexikansk sportentusiast, som byggde den första padelbanan. Med uppmuntran och stöd från Enriques vänner spred sig sporten över hela kontinenten, och tog sig därifrån till Spanien. Det Svenska Padelförbundet kom inte igång förrän år 2010, men fick snabbt medlemmar och är idag en stark organisation som har som mål att sprida sporten runt hela landet. Idag finns det nästan 1000 padelbanor i Sverige. Det är alltså en riktigt het sport!

Utrustning

Vad behöver man för att komma igång med padelspelandet? Padel är en sport som inte kräver särskilt mycket vad gäller utrustning. Det innebär att det är en billig sport att komma igång med. Allt som egentligen krävs är ett racket, en boll, och – förstås – en partner. Padelbanor finns utspridda lite överallt och går enkelt att boka via exempelvis Svenska Padelförbundet. För den som är intresserad av att köpa exempelvis padelracket finns https://padelnest.se/sv/, där man hittar allt som behövs för härligt spelande! Det finns tre olika varianter av racketer: diamant, dropp, och runt racket. Dessa har alla olika för- och nackdelar, men allra enklast för en nybörjare är just det runda alternativet. Det ger bäst kontroll. Bollen i padel kan liknas vid en tennisboll men är en aning mjukare, vilket ger bättre kontroll på en mindre bana.

Regler

Att lära sig spela padel är rätt enkelt, och det är just därför som så många svenskar börjat spela padel med vänner och familj. Reglerna är okomplicerade och få. Padel kan liknas vid tennis, men man får inte slå bollen över höfterna vid serven. Man får poäng i padel på precis samma sätt som i tennis!

Summering

Padel är en riktigt kul sport som tagit Sverige med storm de senaste månaderna. Genom att spela padel får man riktigt bra och svettig träning, samtidigt som man får möjlighet att spendera tid med sina nära och kära. Allt man behöver för att komma igång är ett racket, en boll och en partner!

Det krävs mycket för att bli en elitidrottare

Det är ytterst få som når världstoppen inom sin idrott och det är desto fler som inte förstår vad som krävs för att lyckas ta sig så långt. Stjärnor inom olika sporter har givetvis en stor talang i det de gör, men bara talang räcker inte om man verkligen vill nå toppen. Då krävs det även att man har en enorm träningsvilja och ett starkt psyke. Det är knappast så att Leo Messi, Sidney Crosby, systrarna Williams eller Isabelle Haak endast förlitat sig på sin talang för att ta sig till den plats de är eller har varit. I den här artikeln ska vi ta en liten titt på vad som krävs för att nå toppen.

Uppoffringar

För att lyckas måste man göra uppoffringar. I ungdomen kanske man får skippa en eller flera fester eller en resa för att man kanske har en träning morgonen därpå eller har en tävling man måste lägga allt sitt fokus på. Sena kvällar och alkohol är definitivt två saker man måste hålla sig i stort sett helt borta från för att ta sig dit man vill inom idrottskarriären. Tiden att umgås med vänner blir även den mindre då mycket av fritiden läggs på någon form av träning.

Kost

Att äta rätt, att äta mycket och att äta regelbundet är viktiga delar för en toppidrottare. Tränar man mycket så gäller det även att fylla på kroppens förråd för att kunna hålla kroppen i bra trim. Det är viktigt att få i sig mycket kolhydrater, protein, mineraler och vitaminer. Tillskott i form av multivitamin kan bidra till extra hjälp och kan även hjälpa många andra icke-hårdtränande personer till en bättre hälsa.

Sömn

Att sova tillräckligt många timmar varje natt är också en viktig del av en elitidrottares vardag. Precis som med kosten är det viktigt att sova och vila mycket för att kroppen ska kunna återhämta sig mellan träningar, matcher och tävlingar. En kropp som inte får tillräckligt med sömn eller vila har lättare att tappa fokus, och att tappa fokus för bara en eller två sekunder inom elitidrotten kan vara skillnaden mellan en guldmedalj och en fjärde plats eller ett mål eller skott långt över.

Träning

De som tagit sig riktigt långt inom sina idrotter tränar mer än den genomsnittliga medspelaren eller konkurrenten. Det är vanligt att de stannar kvar efter den ordinarie träningen och nöter små detaljer till perfektion, för att sedan kanske köra en timme i gymmet för att stärka upp kroppen. Denna extraträning kan visa sig bli avgörande när det handlar om att kanske bli värvad till ett storlag med bra resurser för framtida utveckling. En annan viktig träning som många inte tänker på är mental träning. Att bygga upp ett starkt psyke för pressade situationer kan bokstavligen vara guld värt när det väl sätts på sin spets.

Ovanstående är en del saker som krävs för att lyckas. Trots alla uppoffringar så finns det dock ingen garanti för att man når den absoluta toppen, men chanserna ökar i alla fall en del.

Innebandy

När det gäller den relativt nya och unga sporten innebandy finns det en hel del olika slags likheter med ishockey men också några avgörande skillnader.

Innebandy har likheter med ishockey men även med de andra sporterna landhockey och bandy. Bandy spelas på is, landhockey spelas utomhus på en stor plan. Innebandy spelas i regel inomhus på en ganska liten plan och med fem utespelare samt en målvakt. Målvakten ägnar en väldigt stor del av matchen åt att stå på knäna men det finns ingen regel om att en målvakt i innebandy behöver stå på sina knän en hel match. Det råkar helt enkelt vara ett mer effektivt vis att skydda kassen på.

Den som har ambitioner att bli duktig på innebandy behöver träna hårt och bli snabb och explosiv. I innebandy spelar man utan regeln offside så det går i princip att stå ensam uppe vid motståndarlagets målvakt och vänta på en långboll och fiska. Det finns två slags målgårdar i innebandy. I den minsta lilla rektangulära rutan får endast målvakten vara. Om du har tittat på en match i innebandy någon gång har du kanske även noterat den lite större och kvadratiska rutan nära den lilla målburen. I den rutan får man som utespelare endast röra sig igenom med fart och flygande fläng, man får inte stå där hela tiden och vänta eller lurpassa.

Eftersom målen i innebandy är betydligt mindre än i ishockey kunde man faktiskt kanske anta att det blir färre mål i innebandy, men det stämmer ej. Det blir fler mål. Vad det beror på kan man fråga sig. En faktor i sammanhanget är kanske målvakternas utrustning. En målvakt i innebandy har inte några stora plockhandskar, benskydd eller en målvaktsklubba. Eftersom innebandy skiljer sig åt från ishockey går målvakterna heller inte ut lika långt och skär av vinklar utan håller sig mer inne i målet. Det kan också bidra till att fler bollar går in. Att gå ut för långt i innebandy är svårt eftersom det tar lång tid att ta sig tillbaka in i målet för målvakterna.

USA besegrade Spanien

I en oväntat jämn och ganska spännande match lyckades USA ta sig vidare i VM i fotboll och slog därmed ut Spanien som tog sig till en åttondelsfinal precis som USA. USA var laget som drog det längsta strået och får nu möta Frankrike i kvartsfinalen, ett taggat Frankrike som ju har hemmaplan i och med att VM i fotboll för damer spelas just i Frankrike i år.

Matchen var som sagt oväntat jämn och USA ägde mycket boll men det avspeglade sig inte särskilt väl vad gäler antalet gjorda mål. Att föra en match är en sak men man behöver även kunna få till de där vassa målchanserna som inte alltid är helt enkla att få till mot defensiva lag.

Många trodde nog att USA skulle slå Spanien enkelt, men det blev svårare än de räknat med. USA tog ledningen snabbt efter en straff i början av matchen som Megan Rapinoe slog in redan efter fem minuter. Spaniens spelare Maria Leon fällde USA:s Tobin Heath i straffområdet. I det läget verkade det som att det skulle kunna bli ännu en enkel vinst för USA men Spanien spelade tufft och fysiskt och matchen blev jämnare än väntat. USA släppte in det första målet i turneringen när Spaniens Jennifer Hermoso lyckades få in bollen efter ett fint avslut efter det att USA:s Becky Sauerbrunn blivit av med bollen.

Efter den första halvleken stod det 1-1 i matchen. USA lyckades få till några vassa chanser i andra halvleken men Megan Rapinoe gjorde inte mål på chanserna. Även Spanien fick några möjligheter. Det blev en ny straff som gjorde att USA kunde ta ledningen på nytt, när Spaniens Virginia Torrecilla gick i närkamp med USA:s Rose Lavelle och även om det inte var mycket kontakt pekade domaren på straffpunkten. Efter en VAR-granskning gick Megan Rapinoe fram och gjorde mål på straffen.

På fredag möter USA hemmalaget Frankrike som är rankat som nummer fyra i världen och har några av världens vassaste anfallsspelare. Det blir en intressant match där världens kanske bästa lag USA möter hemmanationen.

Spanien har imponerat i turneringen och visat att de är att räkna med men räckte inte hela vägen mot USA. Spanien har på damsidan tagit stora steg framåt sedan det förra och förrförra världsmästerskapet även om de ännu är en bit ifrån det manliga spanska landslaget.

Fälttävlan – Ridsportens Formel-1

Inom ridsporten finns det ett antal olika grenar. En av dessa är fälttävlan som i sig innehåller tre olika moment – dressyr, terräng och hoppning.

Ridsporten har tre stycken grenar med på OS-programmet. Fälttävlan är en av dessa. Sverige har haft flera framskjutna placeringar på OS med Sara Algotsson-Osholts silver på OS i London 2012 som den största framgången hittills.

De tre momenten

Tävlingar på lägre nivåer genomför alla tre moment under samma dag. Vid de större tävlingarna med svårare klasser genomförs tävlingen över tre dagar. Det första momentet är dressyr. Här ska ryttaren visa upp en mjuk och lydig häst, vilket inte är det lättaste när man sitter på en topptränad fälttävlanshäst full med energi.

Moment nummer två är terrängprovet. Detta moment består av ett antal fasta hinder som ofta är spektakulära. Arrangörerna bygger hinder med olika utseenden. Den kan vara alltifrån picknickbord och båtar till ett hinder som liknar ett takräcke eller en smal spets. Många har säkert sett vattenhindren på OS. På de stora tävlingarna kan banan innehålla över 30 hinder och vara mer än en halv mil lång. Det gäller för ryttaren att ha lagt upp en noggrann plan för sin ritt. Många av hindren erbjuder alternativa vägval. Det snabbaste valet är alltid det svåraste. Terrängritten har en utsatt tid som ryttaren ska pricka så nära som möjligt och med så få fel på hindren som möjligt.

Avslutningsvis är det dags för banhoppning.

Boule SM – en folkfest

Varje år samlas tusentals bouleälskare på stora grusplaner för att göra upp om vilka som är bäst i Sverige. Boule, tänker du, det är väl bara för pensionärer? Men där har du fel. Boule spelas av människor i alla åldrar även om majoriteten är pensionärer.

[IMAGE=e1FSlsduz2eo.jpg]

Boule är en sport som har sitt ursprung i Frankrike. Ordet boule är egentligen ett samlingsnamn för alla klotsporter. Den variant som spelas i Sverige heter petanque. Några andra boulesporter är La Boule Lyonnaise och Le Jeu Provencal.

[IMAGE=dcMFM7eZv6C0.jpg]

Om Boule

[IMAGE=boTyWqezizFN.jpg]

Att börja spela boule är lätt. Du kan lära dig att spela boule på ungefär tio minuter. Men för att bli en riktigt bra spelare som behärskar alla tekniska och taktiska finesser tar det flera år. Många börjar spela boule när de har blivit pensionärer. Lider du av artros på grund av en tidigare idrottskarriär kan boule vara en utmärkt sport att utöva för att fortsatt få utlopp för din tävlingsinstinkt. Sporten är inte särskilt fysiskt men en bra grundkondition är bra att ha för att orka med långa tävlingsdagar.

Boule spelas med metallklot. Hur många klot du har beror på vilken disciplin du spelar. Spelet inleds med att den lilla målkulan som kallas lillen kastas ut. Sedan ska du och din motståndare försöka komma så nära lillen som möjligt. Den med flest antal klot närmast lillen får poäng.

Boule-SM

Boule-SM är ett öppet SM. Det innebär att alla som är medlemmar i en förening ansluten till Svenska Bouleförbundet och har en tävlingslicens har rätt att delta. Under SM utses svenska mästare i 32 tävlingsklasser. En tävlingsklass består av en kombination av tävlingsform och spelklass.

Tävlingsformer är singel, dubbel, trippel, mixed dubbel och mixed trippel. Spelklasserna är öppen, dam, veteran 55, veteran 65, junior samt yngre junior. En tävlingsklass blir således till exempel Öppen singel och Dam dubbel. I den öppna klassen får alla delta och det är i den klassen som eliten återfinns. Här hittar du till exempel spelare som Jessica Johansson, som har både EM och VM medaljer samt otaliga SM-guld på sin meritlista, och Rikard Nilsson, även han med EM-medaljer och mängder av SM-guld.

Årets Boule-SM arrangeras i Jönköping den 12-18 juli. Centercourten kommer att vara placerad i Rådhusparken. Varje tävlingsklass inleds med ett poolspel, där ettan och tvåan ur varje pool går vidare. Beroende på hur många deltagare det är i tävlingsklassen blir det sedan 64-dels finaler, 32-dels finaler och så vidare. Semifinaler och finaler spelas på centercourten.

SM i precisionsskytte

SM i precisionsskytte har lyfts ut ur programmet på Boule-SM och avgörs istället på SM-veckan. SM-veckan är ett stort samlat svenskt mästerskap för mängder av olika idrotter. Den arrangeras av Riksidrottsförbundet och SVT. SM i precisionsskytte har funnits med på programmet sedan 2013.

Besvikelse när Sverige fick stryk i basket

Sverige skulle försöka ta revansch på midsommardagen efter en snöplig förlust som var en riktig utklassning på midsommarafton. På midsommarafton fick svenskorna storstryk mot Spanien med 62 mål mot 29 och det var nog ett och annat tungt huvud efter matchen. Sveriges stora stjärna Amanda Zahui, en av EM:s största stjärnor deltog inte i den matchen på grund av att hon hade flugit in från USA där hon är basketproffs. På grund av jetlag bedömdes det finnas en för stor risk. Men mot Storbritannien spelade hon på midsommardagen. Hon spelade dock sparsamt.

De flesta trodde nog att svenskorna skulle göra revansch med sin stora stjärna i laget och mot ett på parret betydligt sämre motstånd. Men så blev det inte. Det blev en jämnare match och efter halva matchen, efter två av fyra quarters, var matchens resultat i pausen nästan helt jämn, Sverige ledde med 31-30. Men mot slutet av matchen var det ändå Storbritannien som drog det kortaste strået och Sverige lyckades inte ens vinna den match som de på förhand nog får sägas borde vinna. Till slut slutade matchen med en vinst för Storbritannien med slutsiffrorna 64 – 56 till brittiskornas favör. Enligt SVT Sport vann Storbritannien mycket tack vare ett bättre skytte.

Vad är padel och hur spelar man det?

Om du är eller har befunnit dig i Sverige under de senaste två åren så kan du omöjligt ha missat den sport som den här artikeln kommer att handla om. Det är den “nya”, nåja i alla fall i Sverige, racketsporten som är på allas läppar och som växer i en ruskig fart. Hallar och banor byggs i mängder för att tillgodose alla spelare som annars får slåss om de lediga tiderna. Sporten det handlar om är givetvis padel.

[IMAGE=cnnMU1fht0TQ.jpg]

Vad är padel?

Är du helt ny för termen padel och inte har en aning om vad det är, så skulle man kunna säga att det är en blandning mellan tennis och squash. Man använder sig av särskilda padelrack som kan finnas i olika former och padelbollar, som ser likadana ut som tennisbollar men skiljer sig i tryck. Padel spelas i en typ av bur som består av glas på de bortre väggarna samt en liten del av kantväggen, resten är i ett klassiskt burmaterial.

Vilken utrustning krävs för att spela padel?

Det krävs faktiskt inte särskilt mycket utrustning för att spela padel. Det viktigaste är padelrack och padelbollar. Ett padelrack är dock relativt dyrt, men är man nybörjare kan man antingen köpa något av de billigaste i klassen eller hyra padelrack i de olika hallarna som finns. Känner du att padel är något du kan tänka dig att fortsätta med, då kan du investera i ett ordentligt rack senare. Ett par padelskor kan även vara bra att använda då det faktiskt är skillnad på att använda andra typer av skor. Även om det inte räknas som någon utrustning, så krävs det även tre medspelare då padel alltid spelas två mot två. Det gör även padel till en social sport. Är du en person som hellre vill träna på egen hand, så kan du dock istället välja att investera i en crosstrainer som du istället kan använda när du tränar där hemma.

Regler i padel

Reglerna i padel påminner till viss del om de regler man har i tennis. Men det finns dock ett par skillnader, och den främsta är att man får använda sig av glasväggarna som finns för att valla sina slag. Det ger spelet en extra dimension; man kan verkligen få användning av väggarna i sitt spel, i synnerhet om man är tillbaka pressad i en boll. Dock är reglerna så att om man vill använda väggen på motståndarnas sida då måste bollen först studsa i marken.

Känner du att padel skulle kunna vara något för dig? I så fall är det bara att leta upp närmaste padelbana och ge det ett försök. Läs på om reglerna lite mer ingående i förväg och sen är det bara att köra. Men tänk på att det kan vara beroendeframkallande.